Bist du bereit, dein volles Potenzial auszuschöpfen?

actio ist Latein für Aktion. Durch Wiederholung und Beständigkeit können wir unser volles Potenzial entfalten. actio bietet dir Zugang zu einer Vielzahl unterschiedlicher Live Coaching Sessions und Kurse, die nachhaltigen Erfolg versprechen. Von Yoga und Mindfulness über Ernährung bis Kreativität und Fitness - worin möchtest du deine Routine aufbauen und besser werden? Wähle aus den Bereichen Body & Mind, was dir gefällt.

Body

Body umfasst alle Sessions, in denen es um körperliche Aktivität geht. Dort findest du zahlreiche Live-Kurse rund um Yoga und Fitness. Werde körperlich fit in speziell entwickelten Kursen wie Hyperactio oder genieße Vinyasa Yoga in unserem Flex & Flow Kurs.

Probiere etwas Neues aus, ohne dafür in ein Studio gehen zu müssen - wann du willst, wo du willst!

Hyperactio
Actiomode
Slow release
Flex & flow
Strong stretch

Body coaches

Mind

Mit Meditation und mentalem Coaching wird in unseren Mind-Sessions der Geist trainiert und die psychische Gesundheit verbessert. Nimm deine Gefühle wahr und lerne, woher sie kommen in Kursen wie Body Scan.

Komm an im Hier und Jetzt zum Beispiel mithilfe von Soft Focus. Fühle dich selbstsicherer, zufriedener und besser mit actio!

Body scan
Care & love
Soft focus

Mind coaches